瀏覽次數:2by:張老師
好好出口氣─設定界限,安全表達憤怒
作者以自己的生命經驗,理出可用的憤怒管理方式,以不同的積極觀點來了解憤怒,以及如何合於界限安全的紓解怒氣。
![好好出口氣─設定界限,安全表達憤怒](https://s.web66.com.tw/_file/2818/md/MD0000002818001342_pic.jpg)
作者以自己的生命經驗,理出可用的憤怒管理方式,以不同的積極觀點來了解憤怒,以及如何合於界限安全的紓解怒氣。
https://1834.web66.com.tw/web/NMD?postId=354790表面技術雜誌第189期─傳勝出版事業40周年紀念特刊
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