波卡仁波切是噶舉派首席禪修老師，在本書中他以清晰、明快的風格，針對初習禪修者的各種困惑，提供最實際的指引，是一本不可多得的禪修入門手冊。
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張老師文化事業股份有限公司
1981年，「張老師月刊」正式出現在市面上。這原本是救國團「張老師」的內部通訊，改版上市
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